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健康科普
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    2024-01
国家急救日丨这些急救知识希望你用不到，但一定要知道！
1月20日是国家急救日。为何将1月20日设为国家急救日？最简单明了的原因肯定是它与急救电话号码120重叠，能让市民牢记。当遇到意外时，想必大家都知道紧急时刻要立刻拨打120，但120并不止是一串电话号码。120也是急性冠脉综合征（急性心梗）的黄金救治时间（黄金120分钟）。120也是急性脑血管病发作快速识别的简便方法（看1张...
    22
    2023-10
冲上热搜的“支原体肺炎”究竟是啥？出现这些症状要警惕→
近日，“支原体肺炎”相关话题冲上热搜支原体肺炎会引发“白肺”？出现哪些症状要警惕？应如何预防？一起看看什么是支原体肺炎？支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，可累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质，多见于5岁及以上儿童，但5岁以下儿童也可发病。据了解，今年和往年相比，我国的支原体肺炎也出现了...
    12
    2023-10
【全球洗手日】“干净的手 触手可及”
2023年10月15日是全球第16个洗手日。今年的主题是“清洁双手触手可及”。今年的主题强调了近年来在手卫生承诺和行动方面取得的进展，同时还呼吁更加协调一致地努力确保实现手卫生目标。当每个人齐心协力加强手部卫生时，清洁双手就触手可及。“全球洗手日”（Global Handwashing Day）是促进用肥皂洗手公...
    19
    2023-09
【科普课堂】两块钱的维生素C和上百元的维生素C，哪个更好？
说起维生素C，很多人都会认为它是个好东西。身边含有维生素C的食品可真不少，维生素C饮料、糖果、果汁……很多商家都会强调维生素C的作用，大到对抗心血管疾病，小到感冒、口腔溃疡，甚至美容护肤，维生素C都能发挥重要作用。近些年，各种维生素C产品也成了市场上的宠儿，然而，问题来了！市面上很多商家竭力推崇的天然维生...
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    2023-09
健康人生，离不开这份攻略｜全民健康生活方式行动日
9月1日是“全民健康生活方式行动日”让我们一起行动起来保持健康生活方式享受健康人生食物需要多样化，蔬菜水果天天见，饮奶是个好习惯。详细可参考《中国居民膳食指南（2022）》。忌高盐、高油、高糖。代糖食品不等于无糖食品，更不能等同于健康食品。针对不同的食材采取适当的烹调方式，是充分发挥其营养价值、保证食用安...
    22
    2023-08
【健康科普】上消化道早癌筛查，你需要知道
发现一例早癌，挽救一条生命，拯救一个家庭！上消化道早癌指的是上消化道发生的早期癌症，包括了食道早癌、胃早癌、食管胃结合部早癌。患者目前没有淋巴结转移，肿瘤细胞局限于黏膜和黏膜下，多无明显症状，但是进行上消化道内镜检查可以确诊。为什么要做上消化道早癌筛查？早发现、早诊断、早治疗。筛查一旦发现早癌，可尽...

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